Boisson tout-en-un
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Bol de smoothie à l'açai et au beurre d'arachide
Ingrédients:
- 1 mesure de notre Shake tout-en-un - Fruits des champs
- 100g d'açai congelé
- 1 banane congelée, coupée en tranches
- ½ tasse de fraises congelées
- ½ tasse de bleuets congelés
- ½ tasse de lait d'avoine
- 2 cuillère à soupe de beurre d'arachides
- Pincée de sel
- Pincée de poivre de Cayenne
Préparation:
- Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient lisses et crémeux.
- Servir dans un bol de votre choix
- Garnir de bleuets frais, de beurre d'arachides et de noix de coco, et déguster!
Ce qu'il vous faut pour faire cette recette
Shake tout-en-un — Fruits des champs
Voici ce que vous obtiendriez si vous transformiez un morceau de croustillant aux baies en un shake crémeux et riche en nutriments — pas de texture granuleuse ni d'arrière-goût désagréable.
Ingrédients
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