Shake tout-en-un
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Smoothie « Green Goddess »
Ingrédients:
- 1 mesure de notre shake tout-en-un Baie d'açaï
- 1 tasse de mangue congelée
- 1 tasse de lait d'amande non sucré
- ½ kiwi
- ¼ tasse d'eau
- 2-3 tasses de jeunes épinards
- 2 cuillères à soupe de graines de chanvre
- 2 cuillères à soupe de graines de citrouille
*Optionnel:
- 8 gouttes de chlorophylle
Préparation:
- Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient lisses et crémeux.
- Servir dans le verre de votre choix et savourer!
Ce qu'il vous faut pour faire cette recette
Shake de superaliments tout-en-un - Baie d'açaï
Si vous transformiez un morceau de croustillant aux baies en un shake crémeux et riche en nutriments, voici ce que vous obtiendriez : pas de texture granuleuse ni d'arrière-goût désagréable.
Ingrédients
Mélange de protéines (protéines de pois, graines de lin, protéines de fève), Fibre de tapioca soluble, Lait de coco*, Arôme naturel de baie d’açai, Mélange de fruits et légumes biologiques (chou frisé*, épinards*, brocoli*, spiruline*, chlorelle*, jus d'açai*, fruit d'amla*, goji*, jus de grenade*, jus d'acérola*, mangoustan*, jus de fraise*, jus de canneberge*, baie de maqui*, jus de jabuticaba*), Huile de tournesol, Sel rose de l'Himalaya, Gomme d'acacia, Gomme de guar, Gomme de xanthane, Reb M (rébaudioside M*), Mélange d'enzymes digestives (protéase, lipase, lactase, cellulase, amylase), Culture bactérienne (Bacillus coagulans).*Ingrédients biologiques — Peut contenir: Arachides
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