Smoothie Jour de la Terre

Ingrédients

Couche verte

¼ tasse d’épinards congelés

1 banane congelée

1 tasse d’eau de coco

½ mesure de Boisson tout-en-un Frappé à la vanille

Couche bleue

1 c. à thé de poudre de spiruline bleue

½ tasse de mangues congelées

½ tasse de pêches congelées

1 tasse d’eau de coco

1 mesure de Boisson tout-en-un Frappé à la vanille

¼ tasse de yogourt grec

Instructions

1. Mélanger les épinards congelés, la banane congelée, l’eau de coco et la Boisson tout-en-un Frappé à la vanille jusqu’à obtention d’une texture lisse pour la couche verte. Verser au fond d’un grand verre.

2. Avec une cuillère, étaler un peu de yogourt grec sur les parois du verre pour créer un effet de nuages.

3. Mélanger la poudre de spiruline bleue, les mangues congelées, les pêches congelées, l’eau de coco, la Boisson tout-en-un Frappé à la vanille et le yogourt grec pour la couche bleue, jusqu’à obtention d’une consistance lisse. Verser doucement sur le dos d’une cuillère pour superposer sur la couche verte.

Garnitures (facultatives)

Flocons de noix de coco

Amandes effilées

Granola

Graines de chia

Service

Verser le smoothie dans un verre, ajouter vos garnitures et savourer !

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