Shake tout-en-un
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Smoothie aux flocons d'avoine, aux poires et au chaï
Ingrédients:
- 1 mesure de notre Shake tout-en-un Vanille chaï
- 1 grosse poire, épépinée et coupée en morceaux
- ¾ tasse de lait d'amande
- ¼ tasse de yogourt végétalien à la vanille
- ¼ tasse de flocons d'avoine ou de flocons à cuisson rapide
- 1 tasse de glaçons
- ½ cuillère à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
- ¼ de cuillère à café de gingembre en poudre
- Pincée de cannelle
Préparation:
- Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient lisses et crémeux.
- Servir dans le verre de votre choix et savourer!
Ce qu'il faut pour préparer ce smoothie
Shake tout-en-un — Vanille chaï
Ce savoureux chaï latte dont vous avez envie, dans un shake crémeux et riche en nutriments, sans texture granuleuse ni arrière-goût désagréable.
Ingrédients
Mélange de protéines (protéines de pois, graines de lin, protéines de fève), Fibre de tapioca soluble, Lait de coco*, Arôme naturel de vanille chаï, Mélange de fruits et légumes biologiques (chou frisé*, épinards*, brocoli*, spiruline*, chlorelle*, jus d'açai*, fruit d'amla*, goji*, jus de grenade*, jus d'acérola*, mangoustan*, jus de fraise*, jus de canneberge*, baie de maqui*, jus de jabuticaba*), Huile de tournesol, Sel rose de l'Himalaya, Gomme d'acacia, Gomme de guar, Gomme de xanthane, Reb M (rébaudioside M*), Mélange d'enzymes digestives (protéase, lipase, lactase, cellulase, amylase), Culture bactérienne (Bacillus coagulans). *Ingrédients biologiques — Peut contenir des arachides
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