Boisson tout-en-un
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Meal Prep mini waffles
Ingrédients :
- ½ tasse de flocons d'avoine
- 2 gros œufs entiers
- ½ tasse de yaourt grec
- 1 cuillère de caramel salé tout-en-un
- ½ cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- ½ cuillère à café d'extrait de vanille
Comment préparer :
- Mélanger tous les ingrédients.
- Faire chauffer le gaufrier
- Cuire jusqu'à ce que les gaufres soient bien dorées.
Conseils/Notes
Faire une gaufre par lot
Ce qu'il faut pour faire cette recette
Shake tout-en-un - Caramel salé
Un shake crémeux, riche en nutriments, qui a le même goût que les bonbons dorés et moelleux de votre grand-mère - sans texture granuleuse ni arrière-goût désagréable.
Ingrédients
Mélange de protéines (protéines de pois, graines de lin, protéines de fèves), fibres solubles de tapioca, lait de coco*, arôme naturel de caramel salé, mélange de fruits et légumes biologiques (chou frisé*, épinards*, brocoli*, spiruline*, chlorella*, jus d'açaï*, fruit d'amla*, goji*, jus de grenade*, jus de mangoustan*, jus de fraise*, jus de canneberge*, jus de jabuticaba*), huile de tournesol, sel rose de l'Himalaya, mangoustan*, jus de fraise*, jus de canneberge*, jus de jabuticaba*), huile de tournesol, sel rose de l'Himalaya, gomme d'acacia, gomme de guar, gomme de xanthane, Reb M (rebaudioside M*), mélange d'enzymes digestives (protéase, lipase, lactase, cellulase, amylase), culture bactérienne (Bacillus coagulans). *Ingrédients biologiques. Peut contenir des arachides.
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